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丽江纠错

在云一样柔水一样美的云南的西北部，青山环绕、绿水潆洄中，有一个面积不到4平方公里，人口只有2万多的小镇——丽江。丽江古城是云南省丽江纳西族自治县的中心城镇，海拔2400余米，是一座风景秀丽，历史悠久和文化灿烂的名城，也是中国罕见的保存相当完好的少数民族古城。

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概况

在云一样柔水一样美的云南的西北部，青山环绕、绿水潆洄中，有一个面积不到4平方公里，人口只有2万多的小镇——丽江。丽江古城是云南省丽江纳西族自治县的中心城镇，海拔2400余米，是一座风景秀丽，历史悠久和文化灿烂的名城，也是中国罕见的保存相当完好的少数民族古城。

走进丽江你会发现她是那么与众不同。来自山间的清泉或依天然或经人工，形成遍布全城的水网，清纯明净，充满生机，“高原姑苏”、“东方威尼斯”的美称，当之无愧。

与水网相依相伴的五花石铺就的街巷上走来身着传统服饰的纳西族妇女，她们腰系百褶围腰，褂子过膝盖，宽腰大袖，外加坎肩，羊皮披肩上缀有两个大的圆布圈，以丝线绣成图案，四周又缀七个小的圆布圈，俗称“披星戴月”。

古城的男人悠闲自在，提笼架鸟漫步游逛是他们的本业。他们很多人精通音乐、绘画，情趣高雅，当然这一切的背后是女人的辛勤劳作，里外操持，难怪当地流行着“娶个纳西婆胜过十头骡”的俗语。

古城中道路、水系、民居、集市，布局自然合理，配以古朴民风，意趣无穷。1997年，丽江被联合国教科文组织列为世界文化遗产。

古城区位于云南省西北部横断山脉向云贵高原过渡地带，区政府所在地海拔2400米，属低纬高原季风气候，年均气温摄氏12.6度，年均降雨量950毫米，雨量丰沛，夏无酷暑，冬无严，寒，四季如春，气候宜人。全区幅员面积1255.4平方公里，下辖大研、金山、七河、金江、龙山、大东等6个乡镇53个村（居）委会。古城区总人口14.2万人，有纳西、汉、白、藏、彝、普米等10余个民族，其中纳西族人口有8.6万人，占总人口的60.22%。

古城区地处滇、川、藏交通要冲，自古以来是汉、藏、白、纳西等世族文化、经济交往的枢纽，是南方丝绸之路和“茶马古道”的重镇及军事战略要地。长期的民族交融、多种文化的汇交、悠久的历史积淀，形成了独具特色的以纳西文化为代表的民族文化。境内名胜古迹随处可见，自然景观多姿多彩，民族文化璀灿夺目。

灿烂神秘的纳西东巴文化

云南丽江山川钟秀、人文荟萃。只有28万人口的纳西民族，在漫长的社会实践和生产劳动中，创造了光辉灿烂的东巴文化。东巴文化泛指纳西族古代文化，因保存于东巴教而得名。它以东巴教为载体，以东巴经为主要记录方式，它是伴随着纳西族漫长历史发展逐步形成和演化的活形态文化，约形成于唐宋时期，有近千年历史。

东巴教是纳西族原始宗教，且兼收并蓄其他宗教，笃信万物有灵，为多神教。东巴教没有系统的教义，也没有统一的组织，没有寺庙。祭司称为“东巴”，其教祖叫“丁巴什罗”。东巴世袭相传，平日参加劳动，是集巫、医、学、艺、匠于一身的纳西文化的重要传承者。

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最佳时期

来丽江旅游，最好的季节是9～10月。丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。丽江的大部分地区冬暖夏凉。年平均气温在12.6℃?19.8℃，最热月的平均气温为18.1℃?25.7℃，最冷月平均气温为4℃?11.7℃，年温差小，但日温差较大。每年的7、8月是降雨较为集中的月份。

秋天是丽江最美的季节，秋高气爽的天空、色彩缤纷的树木和花朵，映衬着远处的玉龙雪山令人心旷神怡。，小桥流水人家，潺潺溪水从雪山积雪融化而来，如此清澈，清凉。

最适合旅游季节：夏、秋，温度适宜。雨季游丽江随身携带品有短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。推荐游览大研古城、虎跳峡、黑白水河、泸沽湖。

最不适合旅游季节：春、冬。注意添加保暖衣物。推荐游览玉龙雪山、云杉坪、

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节日盛事

丽江是古纳西王国的心脏，东巴文化指的便是纳西族古代文化，因保存于东巴教而得名，东巴文化源远流长，至今已有近千年的历史。

纳西古乐是世界艺术史上的一朵奇葩，纳西族人民不仅珍存了白沙细乐和纳西古乐，还保存了来自波斯的四弦弹披琴“苏古笃”，以及被称为“元人遗音”的纳西古乐。

纳西族东巴文字被誉为世界上唯一保留完整的“活着的象形文字”，至今还有保留在白沙的明代壁画以及堆满玉龙十三峰的民间传说……

风俗民情
三朵节
这是纳西族祭祀本民族的保护神“三朵”而举行的盛大节庆活动，每年农历二月初八和八月举行。节日期间，除在北岳庙举行节庆活动、纳西族都要在自家举行隆重的祭祀“三朵”仪式。此外，纳西族群众还要举行多顶文娱活动，到野外进行野餐等。

棒棒节
农历正月十五日，是纳西族传统节日“棒棒会”，这是一个竹、木、铁农具交流盛会，品种繁多，热闹异常。邻近各县的农民，乃至大理、保山、西藏一带的农民和商人，都携带本地特产到集会上出售，然后购买所需物品，而丽江一带的农民也为备春耕购买农具和所需用品。

骡马会
于每年农历七月中旬举行，会期为一周，以交易骡、马、牛、羊等牲畜为主，还交流各地土产。大理、剑川、鹤庆、中甸、永胜等一带的农民都前来买骡马和丽江铜器，上市骡马上万头。会期举行的各种文娱活动，赛马、演戏等是最受欢迎的节日内容。

转山节
农历7月25日，摩梭人身着盛装去朝拜泸沽湖畔的狮子山（又名格姆山）。狮子山是格母女神的化身，格母神是摩梭女儿国最高保护神。人们到山上烧香磕头，悬挂彩色经幡，敬献供品，祈求女神福佑。其间还有规模盛大的赛马、摔跤、对歌等活动和野餐，青年男女借机结交阿注。

火把节
这是彝族一年中最盛大的节日，每年农历 6月24日举行。节日期间，彝族人民都要举行祭祀活动，并燃火把到田地里驱虫除灾。宁蒗县永胜的羊坪和永胜的羊坪都要举行赛马、摔跤、斗牛、斗羊、射箭等文娱活动，夜晚男女老少点着火把游行，用松香粉互洒为戏，并举行篝火晚会，人们围着火把堆翩翩起舞，纵情高歌，彻夜不息。青年男女则借机谈情说爱，寻找意中人。

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美食

纳西人喜欢喝酒、饮浓茶，爱吃酸、辣、甜味的食品。丽江的粑粑、猪膘肉、鸡豆凉粉、腌酸鱼等，味美可口。

多利几补
海棠果在丽江被称之为“多利”，果实近球形，稍大于葡萄。每年3月开花，8月成熟，其果皮呈红色，果肉呈黄色。多利几补就是当地用海棠果晒制而成的一种风味果品，酸甜可口，味道独特，它还具有利尿、消喝、健胃等功能。每到海棠果成熟的季节，丽江古城的居民几乎家家都要晒制一些多利几补。在古城四方街的店铺里或小摊点上，常年都能买到这种不含任何有害物质的“绿色果品”。

丽江粑粑
其主要原料为当地精麦面、火腿、化油等，用平底锅文火烤熟，色泽金黄，味分甜咸，吃起来酥脆可口。丽江粑粑薄如白纸，层次多，故又称“千层饼”，做熟后放几天都不会变质变味。

鸡豆凉粉
丽江凉粉为丽江坝所产的鸡豆制成，颜色呈灰绿色，煎炸、凉拌、煮都很入味，清香可口，是纳西族餐桌上的佳肴。丽江人除凉吃凉粉外，还喜热食。凉吃时将晶莹剔透的粉片与红辣椒、青葱、花椒、酸腊等佐料腌拌起来，色香味俱佳，一碗下肚，通身舒爽。热吃多在寒凉时节，将凉粉块在锅里双面煎起黄锅粑，再依个人口味佐以香料，入口自化,全身温暖。在古城四方街，你能从纳西族老妈妈那里品尝到地道的鸡豆凉粉。

酥理玛
把青棵、大麦、小麦、荞麦、稗子、玉米、谷子等多种粮食混匀，在大铁锅内煮熟、烤干，至底层带锅巴味时，盛于簸箕内待凉，再与自采自制的酒药混匀，装入篾制的发醇器“日卡”内，待有味散发，再盛入酒坛内密封，十日左右便可启封，搀进高水泉水，稍候用打通的弯竹管吸出酒汗，即可饮用。酥理玛色微橙、酒度低、味醇美，香飘四溢，营养丰富，是普米、摩梭人家必备的一种待客特制黄酒。

猪膘肉
将猪宰杀后，把整个猪除头骨以外的骨骼全部剔除，内抹各种调料，然后缝合，压成琵琶状，冬季腌制，制成后可放数年不腐，久者还可作药用。猪膘肉加工独特，香料丰富，吃起来肥而不腻，味美可口，营养极佳，是摩梭人待客的传统佳肴。

腌酸鱼
选用泸沽湖里特产的半斤左右的鲜活裂腹鱼，剖腹取出肚杂，用清水洗尽血迹，将全身肌肉和尾巴还在不停扭动的鱼放进一个土坛里，放一层鱼，撒上一层由糌粑、食盐、花椒、烤酒等调合而成的佐料，如此直待坛满，封好坛口，放在阴凉处。10余天后，便可开坛食用，生吃、熟吃无不酸鲜可口，大振食欲。　

丽江的饮食以纳西名菜为主

推荐餐饮场所
纳西阁餐厅
位于四方街新华街街口，五华书苑旁，因为早年间这里曾经出了三个举人，所以原名叫作“科贡坊”。远远的就可以看见街面上黄底红字的店幌子“纳西阁”，外观古旧扎实，大门两侧是长长的一串红灯笼。餐厅内的摆设也很细致，从小处可以看出店主人的用心：木雕封面的菜谱、柔软的内页、插在倒挂的牛仔裤中的杂志……

纳西阁的菜肴很可口，价格也能接受，四个菜价钱在五六十元左右。
四方小吃一条街
位于古城大石桥于四方街，以经营小锅米线，砂锅饭，火腿炒饭等民间小吃为主，是丽江最集中的饮食街之一。

福龙小吃
七一街崇仁巷55号，他家的小锅米线是古城里最实在的了，大碗3元，小碗2元，肉多汤浓，味道相当好。
东巴豪斯
是古城内一家比较西化的饭店，提供中、西餐，住宿，网吧（20元/小时），给人总体印象不错。汉堡套餐12元/份汉堡6元/个。

勤云纳西风味小吃第一店
古城东大街口，供应纳西风味小吃，按人头上菜算钱，25元/人，好处是可以把纳西特色小吃一网打尽。
　
吉利铺小吃
百岁坊中段，老大老大的一碗凉面，加上只卤鸡翅，5元，在古城很难找到这么可口又实惠的搭配。
　
妈妈付
新义街密士巷四方街口，纳西三明治极有特色，供应中餐和西餐，但以西餐见长，老板很有个性。
特色菜：冰粉凉宵吹肝鸡豆凉粉丽江糍粑米灌肠

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购物

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娱乐

丽江纳西人历来重教尚文，许多人擅长诗琴书画。在古城多彩的节庆活动中，除了通宵达旦的民族歌舞和乡土戏曲，业余演奏的“纳西古乐”最为着名。其中，《白沙细乐》为集歌、舞、乐为一体的大型古典音乐套曲，被誉为“活的音乐化石”；另一部丽江《洞经音乐》则源自古老的道教音乐，它保留着许多早已失传的中原辞曲音韵。丽江纳西古乐曾应邀赴欧洲多国演出，受到观众的热烈欢迎和赞誉。由于乐队成员多是来自民间年逾古稀的老人，因此又有“纳西寿星乐团”的美誉。

丽江有特色的茶室、酒吧很多，其中不乏西洋风格的酒吧。这类酒吧多集中在新义街附近，门外的英文字母招牌很容易吸引老外的目光，推门进去，满眼是独特的异域情调。

在丽江古城的中心地区--四方街一带也有许多不同风格的茶室，这些茶室的主人有很多都是外乡人，在多年前行走了丽江之后，再也不能释怀，割舍不下这里暖暖的太阳、清灵的空气，而最终抛弃了城市的浮华和造作，在古城一隅营造出一片心灵的属地。在这样的小茶室里，游客可以享用到茶水、饮料、小食品、音乐、杂志等，有的茶室里还可以上网。

“布拉格”咖啡厅
位于四方街附近的新义街密士巷，室内陈设简洁温馨，木质的桌椅、忽暗忽明的烛光，很有情调的一个地方。
　
“背包者户外俱乐部”
位于新义街积善巷、简爱咖啡屋对面，是丽江唯一一家开展户外运动的俱乐部。每隔一段时间，俱乐部门外的小黑板上就会推出一条背包探险线路，这种方式吸引了很多老外的参与。俱乐部楼上有一个网吧。
　
骆驼酒吧
位于丽江古城中心区、四方街上，由于酒吧的老板是搞音乐出身，所以酒吧内的艺术氛围很足，背景音乐、墙上的装饰画都有独到之处。来酒吧的客人中也以搞艺术的居多。
　
达达娃酒吧
位于新华街26号，店内有引人入味的咖啡，墙角一排小书架，你可以随意浏览。楼上可以看DVD，有时间可泡一天。
　
樱花屋
位于新华街、大石桥旁。韩国风味。
　
西藏屋西餐馆
位于新义街积善巷56号。小桥流水，最适合晒着午后的太阳喝咖啡。
　
新华街
人称“酒吧一条街”，街道中有小河流过，店主们因地置宜沿小河两岸摆满了桌子，可以很悠闲地一边看风景一边和朋友聊天。

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交通

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外部交通
航空
丽江是知名旅游地，从各地进入丽江的交通还算方便，多数游客选择先飞昆明，再从昆明或飞或乘车前往丽江；如果时间凑巧，现在从上海等城市也有航班直飞丽江，只是不如飞昆明航班多罢了。
丽江机场距离县城28千米，从昆明飞丽江，空中行程约40分钟。游客可在昆明市拓东路省民航购票中心（省烟草大楼对面）、丽江县福慧路购票。
丽江机场有民航专线车往返于机场和县城之间，终点站在新城云南航空公司售票处门口，途中会经过丽江古城的一个入口。也可以在新大街搭乘1路公交车直达机场。

公路
丽江地处滇、川、藏三省交汇处，公路四通八达，进出丽江当然以公路最为普遍，丽江有多个汽车客运站，公路交通极为方便。

丽江客运服务中心汽车站
地址：位于丽江古城西南角长水路上，云杉旅游开发总公司旁边，乘1路车直达。中心汽车站有到中甸和德钦的班车，也有到昆明的夜班卧铺车，车费90元。

丽江古路湾客运站
地址：古城北面黑龙潭公园附近（红太阳广场），主要发往大具、下关、中甸、攀枝花的班车以及到昆明的夜班卧铺。　　

丽江高快客运站
地址：位于香格里拉大道，主要发往昆明的班车。

丽江旅游客运站
地址：长水路纳西大酒店旁，主要发往昆明、下关的班车。
　　
昆明——丽江从昆明市长途汽车客运站、潘家湾长途客运站、东西南站、南窑客运站、关上广场站均有客车发往丽江，每天有数十班，行车约10－12个小时，豪华旅游车票价150元。

丽江——昆明丽江开往昆明的车大都从丽江长途汽车站出发，票价155元，行程10小时。从丽江旅游客运站每天上午有车发往昆明。丽江高快客运站每天上午都有班车到昆明。

大理——丽江如果到了旅游旺季，买不到前往丽江的车票，可以先从昆明前往大理，再从大理至丽江。大理下关至丽江每天也有多班中巴往返，行车3小时，票价60元。另外，需要提醒游客的是，大理开往丽江的班车大多是白天发车，如果你晚上到大理的话，可以在大理古城洋人街住上一晚。从丽江开往大理下关的车票价60元，行程3小时。

丽江——香格里拉从丽江红太阳广场的丽江汽车客运中心，或玉泉宾馆、丽江饭店等地都可以买票，票价30元左右。

内部交通
公交车
丽江公交车在丽江城区四通八达，上车每条线路一般为1元人民币

出租车
游客在丽江古城闲逛，步行即可，当然也可乘的士。丽江城内普通出租车起步价为6元，一般仅县城内浏览不超过8元。

自行车
丽江市内有租车服务，在红太阳广场便有出租服务，租费15元/天。另外丽江古城国际青年旅馆也有这项业务。

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